2023년을 맞아 새해목표를 새로 짜보았습니다. 제 새해목표를 적어보면서, 활용하고 있는 마이루틴 어플도 소개해드리겠습니다. 2023년 모두 목표하는 바를 이루는 뜻깊은 한해 만드시길 기원합니다.
2023년 새해목표는? 건강, 투자.
올해 2023년 잡아본 새해목표 두가지는 다음과 같습니다. 건강과 투자. 건강을 위해서 올해 인바디 수치 기준으로 목표도 잡았고, 체중감량과 근육량 증가를 위해 주 4회 운동과 유산소 1시간을 할 계획입니다. 이를 위해서 주단위로 진행여부를 기록하려고 합니다. 유산소 1시간의 경우, 평일에 회사를 다니기 때문에 시간을 내기가 어려운 경우 1만보를 채우면서 목표를 달성하려고 합니다. 건강해야 새해계획과 목표를 모두 달성할 수 있다는것을 2022년도에 아파보니 느끼겠더군요.
투자에 대한 목표는 가장 기본적으로 뉴스기사 읽기를 할 예정입니다. 매일 뉴스기사를 체크하고, 익숙해지면 뉴스레터도 함께 읽어보려고 합니다. 뉴스레터 관련해서는 읽기 좋은 것들을 따로 포스팅으로 기록 남겨놓았습니다. 관심 있으신분들은 참고하시면 도움이 되실것 같습니다.
뉴스레터(어피티, 뉴닉, 부딩) 아침 출근길에 읽기 좋아 추천
아침 출근길에 꾸준하게 읽고 있는 뉴스레터 3종이 있다. 바로 어피티와 뉴닉, 부딩. 어피티의 뉴스레터를 구독해서 읽고 있었는데 출근길 시간활용으로도 좋고 요새 이슈들을 파악하기가 좋아
gamtae.tistory.com
새해계획과 새해목표 달성을 위해서는?
계획한 목표를 달성하기 위해서는 연간단위의 계획 뿐 아니라 월단위, 주단위, 일일단위의 계획도 필요합니다. 특히나 일일단위의 계획들을 잘 세운뒤 달성했을때, 하나씩 쌓여 결국엔 올해 연간 목표를 달성할 수 있습니다. 저는 그래서 하루에 해야할일들, 그 일들을 어떻게하면 달성할 수 있을지에 초점을 맞춰보았습니다. 그리고 이것들을 실행할 수 있는 도구로 마이루틴 어플을 활용하고 있습니다.
마이루틴
나만의 좋은 루틴을 가꾸며 일상을 바꿔보세요. 마이루틴은 사람들과 함께 좋은 습관으로 좋은 성장을 만들어가는 루틴 관리 서비스입니다.
myroutine.kr
일일단위 목표들의 실행여부를 체크하고 기록들을 관리하는 마이루틴
마이루틴 어플의 가장 큰 장점은 일일단위 목표들의 실행여부를 체크할 수 있다는 점입니다. 그리고 그 체크한 내용들을 주단위, 월간단위로 관리가 가능합니다. 따라서 전체 목표들 중에서 부족한 부분들을 월간단위로 정리해 보완이 가능하고, 달성한 목표들을 확인하며 성취감을 느끼고, 다른 스탭을 밟아갈 수 있습니다. 마이루틴을 활용하는 좋은 사례를 스크랩해왔는데요, 보시는 분들께도 도움과 자극이 되었으면 좋겠습니다. 모두 2023년 목표하는 바 이루어 뜻깊은 한해 이루자고요! 저는 건강과 투자! 이곳 채널에 꾸준히 기록으로 남겨보겠습니다. 아자아자
https://blog.naver.com/skslclsrn/222954584451
마이루틴 어플로 새해계획, 인생계획을 달성할 습관만들기(계획왕ESFJ)
안녕하세요! ESFJ 감태입니다.🙋🏻♀️ 갑자기 MBTI가 나왔네요ㅋㅋㅋ 제가 J다 보니까 계획...
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